cara hilangkan rabun jauh
Cara Mencegah Rabun Jauh. Ini kerana mata memerlukan beberapa nutrien tertentu untuk berfungsi sepenuhnya. 8 Titik Refleksi Efektif Untuk Mengobati Sakit Mata Seeloknya masukkan air kelapa tu dalam satu bekas besar yang agak-agak boleh muat satu muka. . Mengatasi rabun jauh memang terbilang susah dan memerlukan kesabaran yang lebih dalam proses penyembuhan itu sendiri. Ketika memutuskan menggunakan lensa kontak atau kacamata sebaiknya pilih yang sesuai kebutuhan. Pusingkan bebola mata anda. Fokuskan pandangan mata pada pen tersebut dan perlahan-lahan dekatkan pen sehingga ke bahagian batang hidung dan jarakkannya kembali ke posisi asal. Dekat dan jauhkan pen sebanyak 10 kali. Mulakan dengan mata pandang ke atas dan dengan perlahan putarkan ia sebanyak 10 kali mengikut arah jam. LANGKAH - LANGKAH UNTUK KURANGKAN RABUN 1. Pandang dalam 3 minit sebelum mata kembali tengok skrin komputer. Gejala rabun jauh sel...